2022五一漳州疾控健康提醒

　　又快到五一小长假啦。为平安健康地享受美好的假期以及与亲友欢聚的时光，漳州市疾病预防控制中心温馨提示：今年五一假日期间，要重点做好新冠肺炎、诺如病毒肠炎、手足口病、蜱传播疾病、动物传播疾病和食物中毒的预防与防范。

　　01新冠肺炎预防

　　当前我国境内新冠肺炎本土疫情波及范围较广，部分地区社区传播尚未阻断，并发生疫情外溢，内防扩散形势严峻复杂。全球新冠肺炎疫情仍处于较高水平，境外多国放松旅行限制和防控措施等多重因素影响，我国面临境外疫情输入并导致本土传播的风险依然较大。

　　因此，假日期间，应避免前往疫情流行及中高风险地区，特别是避免非必要的跨境旅行。继续做好自我防护，坚持“防疫三件套”：坚持佩戴口罩、社交距离、个人卫生；牢记“防护五还要”：口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。

　　旅行期间，尽量避免到人群聚集、空间密闭、通风较差场所活动。持续做好自我健康监测，出现可疑症状时，及时就诊，进行核酸检测和风险排查，并做好防范感染他人的措施。

　　旅行期间，乘坐飞机、火车、汽车、轮船等交通工具时要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩，做好手卫生，并妥善保存票据以便查询。如旅途过程中出现头痛、乏力、嗅觉味觉减退或丧失、干咳、发热等症状，做好防范感染他人的措施，应立即到就近的医疗机构就诊，进行核酸检测和风险排查，并取消或中止旅行。

　　漳州市疾控中心建议：旅行归来，继续做好个人健康监测，应自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生相关暴露或旅行史。高校或务工人员较多的企业，学生或务工人员需按照单位要求提供核酸检测阴性证明返校或返岗。

　　02诺如病毒肠炎预防

　　常洗手。

　　不吃未烧熟煮透的食物和未经消毒的奶。

　　不喝生水。

　　不吃不干净的水果和蔬菜。

　　不接触病人、病人呕吐物、排泄物及其污染物品、污染环境。

　　03手足口病预防

　　注意个人卫生，尤其是手部卫生。

　　不与他人共用物品。

　　不接触病人及其污染物品、污染环境。

　　不在未经消毒处理的游泳池中游泳或玩耍。

　　手足口病流行期间，尽量避免带孩子参加集体活动。

　　04蜱传播疾病预防

　　野外活动时，做好个人防护，应穿长袖衣裤，扎紧裤腿，裸露皮肤涂抹蚊虫驱避剂，避免在草地、树林等环境中长时间坐卧，防止蜱叮咬。

　　一旦发现有蜱叮咬，可用酒精涂在蜱身上，使蜱头部放松或死亡，再用尖头镊子取下蜱，不要生拉硬拽，以免拽伤皮肤或将蜱的头部留在皮肤内，取出后，再用碘酒或酒精做局部消毒处理，并随时观察身体状况。

　　有蜱叮咬史或野外活动史者，一旦出现发热等可疑症状或体征，应当及早就医，并告知医生相关暴露史。

　　05动物传播疾病预防

　　避免进入野禽等动物栖息地，不接触、不食用野生动物。

　　尽量避免直接接触任何动物，特别是来历不明动物；

　　不吃未烧熟煮透的动物产品；

　　选择新鲜、安全的动物食品原料，加工时生、熟分开。

　　06食物中毒预防

　　外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

　　不食用来历不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

　　不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶。

　　不吃不干净的水果和蔬菜。

　　选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。